Terhin blogi

Kotiharjoittelusta

Aina ei ole aikaa tai energiaa lähteä joogasalille harjoittelemaan ohjatusti. Kotona harjoittelu on tällöin varsin hyvä vaihtoehto. Moni oppilaani onkin kysellyt, millainen kotiharjoitus voisi olla. Minusta tuohon ei ole yhtä vastausta. Oma harjoitukseni on pääosin omatoimiharjoittelua aamuisin. Minulla on mahdollisuus harjoitella ohjatusti ainoastaan lomilla/matkoilla. Harjoitukseni pituus ja sisältö vaihtelevat hyvin paljon fiilisten mukaan. Joskus harjoitus … jatkuu… Kotiharjoittelusta

Festaritunnelmia

Hieno joogafestariviikonloppu on takana. Väsynyt festaritiimi kiittää ja kumartaa. Kävijämäärä, fiilis ja hyvä palaute ylitti kaikki odotukset. Festari alkoi perjantai-iltana täydessä galleria Ahjossa. Tunti oli osa Joen yö-tapahtumaa. Myös lapsille ja perheille oli omat tuntinsa Areenalla. Inkerin perhejooga saa jatkoa salillamme syyskuusta alkaen. Perjantaina oli myös Magnuksen Kuntokikassa opettama workshop, jota kiiteltiin kovasti. Lauantai ja … jatkuu… Festaritunnelmia

Joen joogafestivaali 23.-25.8.2019

Joen joogafestivaali sai alkunsa Timanttinen idea-tapahtumakilpailusta, jonka ajatuksemme monipuolisesta joogatapahtumasta voitti. Festivaali järjestetään tänä vuonna ensimmäisen kerran ja tarkoituksenamme on tehdä tapahtumasta jokavuotinen perinne. Joen joogafestivaali järjestetään Joensuussa useammassa paikassa kauniin Pielisjoen läheisyydessä sekä sisä- että ulkotiloissa. Ohjaajia on monipuolisesti eri joogatyylien parista ja tarjonnasta varmasti löytyy jokaiselle sopivia tunteja. Toivottavasti mahdollisimman moni uskaltautuu kokeilemaan … jatkuu… Joen joogafestivaali 23.-25.8.2019